a. Ce qui me fait du bien, c'est de prendre soin de mon apparence. J'aime faire du shopping, trouver de nouveaux vêtements ou changer de coupe de cheveux. J'évite de suivre la tendance. Ça me permet de me détacher du quotidien.
b. Ce que je préfère, c'est changer de décor. J'aime visiter des lieux qui me changent de mon quotidien et que je peux apprécier pour leur originalité. Je prends des photos et surtout je prends le temps de les admirer.
c. Sortir, prendre un bon bol d'air, s'évader, tout ça c'est important. Mais la base du problème, c'est quand même l'alimentation. Si on se nourrit correctement, le reste suit.
d. J'adore les activités pendant lesquelles on prend son temps comme le yoga ou des activités manuelles de précision comme les pliages. Ça m'aide à me détendre et à retrouver un rythme de vie régulier.
e. Pendant mon temps libre, je sors. Pour moi, l'essentiel, c'est pas l'activité que je fais mais plutôt où ça se passe. Le plus important, c'est que je puisse changer de décor, m'oxygéner, respirer.
